Судя по температуре, Беларусь медленно превращается в субтропики. Только белорусы этому не рады: городские квартиры становятся раскаленными муравейниками, в которых люди, не имеющие кондиционера, изнывают от жары и духоты. Как сохранить в доме приятную прохладу.
1. Будучи на жарких заграничных курортах, например в Египте, многие наверняка замечали, что дома местных жителей выглядят нежилыми из-за закрытых ставнями окон. На самом деле стоит перенять опыт людей, круглый год живущих в зное. Наш человек при жаре привык открывать все форточки, окна, балконы. В итоге раскаленный воздух и солнечные лучи с удовольствием «селятся» в вашей гостеприимной квартире, превращая ее в печку.
Правильно: в дневное время (особенно в будни, когда никого нет дома) закрывать все окна и двери, обязательно занавешивать шторы (лучше плотные и темные) и опускать жалюзи. Некоторые советуют оклеить окна фольгой, но это уже крайние меры. Открывать окна рекомендуется только вечером, придя с работы, чтобы впустить в квартиру свежий воздух. Также оставьте форточки и окна открытыми на всю ночь.
2. Сохранить прохладу помогут мокрые шторы или простыни на окнах. Так как на жаре они быстро высыхают, рекомендуется регулярно опрыскивать их из пульверизатора. Кстати, если брызнуть на них пару капель масла с освежающим запахом (мята, лимон, грейпфрут), то в придачу к прохладе вы получите еще и приятный запах в квартире. Кроме штор, из пульверизатора рекомендуется опрыскивать себя и воздух вокруг. Если в доме нет сквозняка, наденьте влажную футболку и ходите в ней. И женщинам прохладно, и мужчинам радость, ведь мокрая футболка - это всегда сексуально.
3. Избавьтесь на время жары от ковров, а пол мойте холодной водой хотя бы раз в день. Также протирайте влажной тряпкой мебель, дверные ручки. Можете расставить по комнате миски или ведерки с холодной водой или купить увлажнитель воздуха. Все эти процедуры помогут, но в комнату не должно попадать солнце, иначе толку от них не будет. Помните, однако, что сильное повышение влажности опасно возникновением плесени, поэтому проводите их не слишком часто.
4. Если ночью от жары не можете заснуть, то воспользуйтесь простым советом: лучшее снотворное - это перемена температуры тела. Примите холодный душ и сразу в постель. Кроме того, значительно ускорить процесс засыпания вам помогут обрызганные холодной водой простыни.
5. Сидя перед телевизором, опустите ноги в таз с холодной водой. Мы чувствуем температуру через наши конечности - чем они прохладнее, тем больше свежести и прохлады мы ощущаем в целом.
6. Дверь в кухню, где на плите готовится еда, всегда должна быть закрыта. В самой кухне включайте вытяжку, открывайте окна.
7. Лучшим спасением станет вентилятор!
